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CROSSTRAINING SANTÉ

RENSEIGNEMENTS AU 06 40 45 95 32

BOUGEZ MIEUX, DEVENEZ PLUS FORT, SANS JAMAIS ÊTRE SEUL(E).

ENVIE DE VOUS REMETTRE EN MOUVEMENT, DE RENFORCER VOTRE CORPS ET VOTRE ENERGIE, TOUT EN ETANT BIEN ENCADRE(E) ? REJOIGNEZ NOS SEANCES DE CROSSTRAINING SANTE EN PETIT GROUPE DE 6 PERSONNES MAXIMUM : UN FORMAT DYNAMIQUE, MOTIVANT ET ADAPTE A TOUS LES NIVEAUX, MÊME APRES UN BLESSURE OU EN REPRISE D'ACTIVITE.

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CE QUI VOUS ATTEND :

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  • DES SEANCES VARIEES, ACCESSIBLES ET JAMAIS ENNUYEUSES

  • UNE AMBIANCE MOTIVANTE, BIENVEILLANTE 

  • UN SUIVI PRO AVEC DES CORRECTIONS PERSONNALISEES

  • UNE VRAIE PROGRESSION VISIBLE ET DURABLE

  • LE PLAISIR DE BOUGER ENSEMBLE SANS JUGEMENT

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