AU SEIN DE NOTRE CABINET, NOUS ACCORDONS UNE ATTENTION PARTICULIÈRE AU TRAVAIL DE MOBILITÉ ARTICULAIRE ET AUX ÉTIREMENTS THÉRAPEUTIQUES, INDISPENSABLES À LA PRÉVENTION DES BLESSURES, À L'ENTRETIEN DE LA SOUPLESSE, ET À L'AMÉLIORATION DE LA POSTURE ET DES PERFORMANCES PHYSIQUES.
LA MOBILITÉ ARTICULAIRE DÉSIGNE LA CAPACITÉ D'UNE ARTICULATION À SE MOUVOIR DANS TOUTE SON AMPLITUDE. ELLE EST ESSENTIELLE À UNE BONNE FONCTIONNALITÉ DU CORPS, QUE CE SOIT POUR LES GESTES DU QUOTIDIEN, LA PRATIQUE SPORTIVE OU LA RÉCUPÉRATION APRÈS UNE BLESSURE.
LES ÉTIREMENTS, QU'ILS SOIENT PASSIFS, ACTIFS OU POSTURAUX, SONT INTÉGRÉS DE FAÇON CIBLÉE EN FONCTION DE VOS BESOINS ET DE VOS OBJECTIFS :
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PRÉVENTION DES RAIDEURS ET DOULEURS MUSCULO-TENDINEUSES
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PRÉPARATION OU RÉCUPÉRATION À L'EFFORT
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RÉÉQUILIBRAGE POSTURAL
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AMÉLIORATION DE LA FLEXIBILITÉ ET DE LA GESTUELLE
LES SÉANCES SONT PERSONNALISÉES ET PEUVENT INCLURE DES EXERCICES GUIDÉS, DES TECHNIQUES DE RELÂCHEMENT MYOFASCIAL, ET DES CONSEILS POUR LA PRATIQUE AUTONOME À DOMICILE.